Service

サービス

根本からの改善を目指したプラン

心身のバランスを整える整体に加えて、ストレッチやセルフケアをお伝えしており、より動きやすい身体の状態へと導いていきます。長年のクセや生活習慣による負担に着目して、表層筋から深層筋まで働きかけることで、根本からの改善を目指しております。一人ひとりの状態や悩みに合わせたサポートをしながら、お客様が無理なく健康を維持できることを大切にしています。

  • 短時間で体験するクイック身体リセット

    短時間で効率よく身体を整えたい方に向けて、クイック身体リセットを提供しています。わずか30分の施術で表層の筋肉をほぐしながら、全身のコンディションを整えることが可能です。特定の部位に違和感がある場合は深層の筋肉にも働きかけて、短時間でもスッキリとした感覚を得られるよう尽力します。初めての方や忙しい合間に身体を整えたい方におすすめしています。

  • 一番人気のパーフェクト身体リセット

    身体の表層から深層までしっかりと整えて、理想的な状態へ導くパーフェクト身体リセットは、表層筋を丁寧にほぐしながら深層筋にもアプローチして、関節の動きをスムーズに整えていきます。全身のバランスを調整して中心軸が通る感覚を実感しながら、自然に無理のない姿勢へと導きます。長年の肩こりや腰の違和感に悩んでいる方、慢性的な不調を根本から見直したい方に人気です。

  • 精度の高いスペシャル身体リセット

    より精度の高いケアを求める方には、全身のバランスを細かく調整するスペシャル身体リセットをご用意しています。表層筋から深層筋まで丁寧に緩めて関節の可動域を引き出しながら、身体の軸を整えていきます。スタンダードな施術に加えて細部まで調整することで、より快適な動作へと導くことを目指しています。必要に応じてセルフケアやトレーニング指導も行っています。

  • オリジナルのパーソナルトレーニング

    筋力・体力・柔軟性を高めたい方に向けて、動きやすい身体をつくるパーソナルトレーニングを実施しています。単に鍛えるのではなく、無理のない動作を身につけながら、効率よく身体を使えるようサポートします。適切な筋力がつくことで姿勢やバランスが整い、疲れにくい快適な状態を維持できます。日常のパフォーマンスを向上させて、心身ともに充実した時間を支えます。

  • 宇宙と繋がるランニングメソッド「カタランメソッド」 in 皇居

    初心者から経験者まで、新感覚のランニング法「カタランメソッド」を体験しませんか？ このメソッドは、重力エネルギーと床反力エネルギーを一直線に通し、身体をニュートラル（ZERO）な状態にすることで、疲れにくく最大限のパフォーマンスを発揮できる走りを実現します。「地面に立つ」のではなく「地球に立つ」感覚を身につけることで、無駄な力を抜き、自然なエネルギーを活かしたランニングへ。軸が整い、ラクに走れるだけでなく、日常生活にも役立つ姿勢と動作が身につきます。立つ→歩く→競歩→スロージョギング→ランニング→スプリントと段階的にレベルアップ可能。皇居で新しい走りを体験しましょう！